随着气温降低，不少人感觉自己特别容易情绪低落，甚至不想社交，影响工作。专家提醒，这可能是由冬季天气引起的“季节性情感障碍”，需引起重视。什么是“季节性情感障碍”？为什么冬天更易得这种“情绪感冒”？该如何应对？请专家科普一下。

（科普时报记者 陈杰 制作 陆越）